Bienvenue dans votre espace de conseils sportifs. Je suis Sébastien Dos Santos, coach sportif depuis 11 ans et diplômé du brevet d’État. Ensemble nous allons travailler pour atteindre votre objectif !
-
3 activités pourPerdre mon ventre
47min. -
3 exercices pourDessiner mes abdos
17min. -
3 exercices pour perdreMes kilos superflus
-
3 exercices pourMuscler mon dos
20min. -
3 exercices pourAffiner mes cuisses
25min. -
Circuit pourMuscler mes fesses
15min. -
3 exercices pourAffiner mes hanches
22min. -
3 conseils pourUn ventre plat
50min. -
3 exercices pourMuscler mes pectoraux
20min. -
3 activités pourAffiner mes bras
16min. -
Ma routineFitness quotidienne
27min. -
3 exercices pourMuscler mes bras
24min. -
3 activités pourAffiner mes mollets
52min. -
3 activités pourMuscler mes cuisses
23min. -
3 idées pourAffiner mon buste
15min. -
Me sentirBien dans mon corps
14min.